おはようございます☀️

月野です🌙

 

 

あと2日で8月も終わってしまうんですね😳

長く暑かった夏もあと少しだと思うと、

途端に寂しくなってしまいますね( •́ .̫ •̀ )

 

とは言え、まだまだ残暑が続きそうなので、

お互いに夏バテや熱中症には引き続き気をつけていきましょうね😉

 

 

 

さてさて、タイトルの「セルフマッサージ💆‍♀️」

について書いていきますね＿φ(．．)ﾒﾓﾒﾓ

 

 

昨日私はお休みだったので、

1人で色々な場所へ探検に行ってきました🐾

 

 

普段よりもたくさん歩き回ったからか、

夜になる頃には足が張ってぱんぱんになってしまいました(A；´･ω･)ｱｾｱｾ

(あっ、そういえば、自転車🚲にも乗ったんだった☺️)

 

 

お家に帰宅してから、

早速湯船にお湯をためて、お気に入りの入浴剤を投入🛁❍｡

 

 

何も考えずに、入浴剤の良い香りに包まれて、

癒されてしまいました☺️♨️

 

 

普段はここで終わるのだけれど、

あまりにもふくらはぎが張っていて浮腫みが残ってしまうといけないなと考えた月野は、

湯船の中でセルフマッサージをする事にしました💆‍♀️

 

 

ふくらはぎと太ももを念入りに流して、

極めつけは足ツボマッサージ🐾

 

身体がぽかぽかと暖まっている状態なので、

とても気持ち良かったです☺️♨️

 

 

朝起きた時に、

脚の張りが和らいでスッキリしていたのもとても嬉しかったです😊✨

 

 

普段、自分自身の身体のケアは二の次になってしまいがちなので、

たまにはのんびりと自分へマッサージするのも良いなと思いました😊♪

 

 

プレサンティールララはメンズエステなので、

普段お客様に施術する際、

足裏は軽く流す程度なのですが、

脚がすごく疲れていたり、

足つぼマッサージがお好きな方には

しっかり施術する事もできるので、

お声掛けくださいね😊

(しっかり施術したとしても、両足で5分くらいです😉)

 

月野